Tu mente: La mejor aliada

La higiene mental consiste en el control autoconsciente de los pensamientos y el de las fuerzas emocionales buscando un equilibrio entre lo que dices, piensas y haces.

Cada ser humano está en situación de lograr ese autodominio ejerciendo su voluntad.

El pensamiento es un ladrillo que colocas en la historia de tu vida. Cada idea crea una huella en tu cerebro y hace más fácil albergar otras similares en la siguiente vez. Todos estamos formados de lo que vemos y hacemos. Así se crean los hábitos y se forma el carácter.

El hombre ha sido dotado de la posibilidad de imprimir en forma consciente y voluntaria un rumbo determinado a la actividad intelectual y afectiva de su ser.

Basado en el equilibrio que ya mencionamos, haz valer tu derecho de encontrar y decidir qué es lo mejor para tu vida.

A lo que entendemos y nos preguntamos, ¿por qué entender y gobernar nuestra mente?

Los rasgos de carácter que ambicionas poseer serán parte de tu personalidad cuando por esfuerzo consciente y voluntario consigas depurar de tu mente aquello que te hace daño y en lugar de actividades negativas tengas pensamientos constructivos y edificantes.