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Tu salud
Los problemas relacionados con la salud mental ocasionan un importante sufrimiento e incapacidad en nuestra comunidad.

¿Qué es una dieta sana?
Es una dieta que proporciona niveles óptimos de nutrientes para el mantenimiento y regeneración del organismo, y bajos niveles de alimentos perjudiciales para la salud.

El huevo no es tan malo como se cree
Por su pésima fama en el incremento del colesterol las personas suelen evitarlo, pero este alimento contiene algunas de las proteínas más completas y de mayor valor biológico que hay.

Gorditos y colorados: La falsa historia
Ha pensado usted alguna vez que detrás de una de las caritas rollizas y coloraditas de las Meninas se escondiera un índice de colosteros espantaso y el principio de una diabetes tipo I.

Archivo

• Obesidad y sobrepeso
• Hábitos en la alimentación
• Vitaminas: Alerta al consumidor
• Mejore su digestión con un producto natural
• Baje de peso con el tratamiento de Controla Tu Peso
• Tu mente: La mejor aliada
• ¿Cómo lograr que la mente combata la obesidad?
• Si flaquea en su guía alimenticia, no se desanime
• La importancia del desayuno
• Evite el exceso de estrés

Pensamientos

"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días".
- Benjamin Franklin

"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único".
- Agatha Christie

"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra".
- Anónimo